Cette boisson au miel, citron et cannelle vous aide à perdre 3 kilos en une semaine
Depuis des années, les personnes cherchant à perdre du poids recourent souvent à des solutions basés sur l’exercice et un régime alimentaire adéquat. Cependant, ce n’est pas toujours facile d’arriver à ses objectifs et si on ne fait pas preuve de vigilance à l’alimentation et que l’on échoue à faire suffisamment d’exercices, cela peut se révéler être à la fois chronophage et pénible. Heureusement qu’il y a de nombreuses solutions pour contourner ce problème. L’une des solutions les plus efficientes est la boisson minceur aux miel, citrons, et cannelle destinée à perdre du poids, voire plus précisément, à atteindre l’objectif de 3 kilos par semaine.
Comment cette boisson minceur peut-elle vous aider à prendre un régime ?
En général, il est conseillé de consommer beaucoup de fruits et de légumes afin d’avoir des nutriments essentiels et une alimentation saine et variée. Cependant, tout n’est pas toujours aussi simple que cela ! Les fruits peuvent ne pas être disponibles ou trop chers ; le manque de temps pour cuisiner peut aussi jouer un rôle.
La boisson au miel, citron et cannelle apparaît alors comme la solution idéale car elle donne à votre organisme tous les vitamines et minéraux indispensables et sans avoir à passer des heures complètes à cuisiner.
De plus, ce drink sain est très simple et rapide à préparer et surprisement délicieux. Il s’agit de l’alliance parfaite entre douceur et acidité.
Les ingrédients qui composent cette boisson minceur
Voici une liste des principaux ingrédients et leurs propriétés permettant de comprendre comment cette boisson s’avère efficace pour perdre du poids et pourquoi elle est recommandée :
• Le miel : riche en différents minéraux, vitamines et protéines, le miel est notamment doté des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il remplacera avantageusement le sucre blanc tout en fournissant votre corps d’importants nutriments.
• Le jus de citron : naturellement riche en vitamine C, le citron améliore le métabolisme et est reconnu pour ses puissants effets anti-inflammatoires.
• Le curcuma : le curcuma renforce les différents systèmes de l’organisme grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-bactériennes.
• La cannelle : sa richesse en antioxydants et en propriétés bactéricides et antivirales rendent la cannelle très efficace pour réguler le taux de glucide et de lipide dans le sang.
• Le gingembre : ce rhizome possède de nombreux bienfaits, dont la stimulation du métabolisme et un effet thermogène contribuant à la perte de poids.
• Le poivre Ce produit alimentaire rajoutera une touche supplémentaire à ce cocktail brûleur de graisse.
Comment et à quelle fréquence boire cette mixture pour obtenir des résultats tangibles ?
Le meilleur moment pour prendre cette boisson minceur est le matin à jeun. Vous bénéficierez des bienfaits des différents ingrédients et profitez de l’effet coupe-faim pour partir d’un pied motivé dans la journée.
Il est raisonnable de boire cette boisson 2 fois par jour pour une durée recommandée d’une semaine. Vous commencerez à remarquer les résultats après quelques jours et en une semaine vous trouverez probablement que vous avez perdu les 3 kilos annoncés.
Conclusion
Bien que souvent reléguée au second plan, la santé et le poids sont à privilégier et sont directement associé à notre bien-être mental.
Comme l’a montré le présent article, consommer la boisson minceur au miel, citron et cannelle à raison de 2 verres par jour peut réellement favoriser la perte du poids tout en douceur
De plus, grâce à son goût agréable, sa préparation rapide, et ses innombrables bienfaits, vous ne devriez pas rencontrer de difficulté à insérer cette boisson dans votre routine quotidienne.
FAQ : Foire Aux Questions
Q. Est-ce que boire cette mélange change mon alimentation ?
A. Non, boire cette boisson ne veut pas dire modifier totalement votre alimentation. Elle doit plutôt être vue comme un complément et non une alternative, elle fonctionne bien si elle est accompagnée en parallèle d’une alimentation équilibrée.
Q. Peut-on la digérer normalement ?
A. Oui, les ingrédients sont facilement digestibles et très adaptés à la digestion humaine.
Q. Que se passe-t-il si je bois plus que les doses recommandées ?
A. Il n’y a pas de risque immédiat à boire plus que les doses recommandées dans le cas présent. Cependant, il est important de garder à l’esprit qu’en excès ces ingrédients peuvent s’avérer dangereux pour la santé et c’est pourquoi il est conseillé de rester prudent et de respecter diligent les doses prescrites.
Q. Combien de calories cette boisson contient-elle ?
A. Une seule portion contient environ 25 Kcal. Par conséquent, en ajoutant cette boisson à son programme alimentaire nul n’aura besoin d’effectuer un autre calcul de kcal en tenant compte de de calories supplémentaires tolérables.
